Quan els nord-americans vacunats van començar a treure's les màscares en públic, algunes persones van passar a utilitzar diferents tipus de màscares a casa amb l'esperança d'aconseguir una pell millor.
Les màscares LED són cada cop més populars, gràcies a l'exageració de les celebritats sobre l'ús de màscares LED a les xarxes socials i la recerca general de més brillantor després de la pressió de la pandèmia. S'espera que aquests dispositius tinguin un paper en el tractament de l'acne i la millora de les línies fines mitjançant la "teràpia de llum".
El doctor Matthew Avram, director del Departament de Cirurgia Dermatologia i cap del Centre de Bellesa i Làser Dermatologia del Massachusetts General Hospital de Boston, va dir que molts compradors potencials es van interessar després d'un dia complet de videoconferències.
"La gent veu la seva cara a les trucades de Zoom i a les trucades de FaceTime. No els agrada el seu aspecte i estan adquirint dispositius de manera més activa que mai", va dir Avram a Today.
"Aquesta és una manera fàcil de sentir que estàs resolent un problema. El problema és que si no enteneu la veritable eficàcia d'aquests dispositius, podeu gastar molts diners sense obtenir gaires millores".
LED significa díode emissor de llum, una tecnologia desenvolupada per a l'experiment de creixement de plantes espacials de la NASA.
Utilitza molt menys energia que els làsers per canviar la pell. Els estudis han demostrat que la teràpia amb llum LED pot "afavorir molt el procés natural de cicatrització de ferides" i "favoreix una sèrie de condicions mèdiques i estètiques en dermatologia".
La doctora Pooja Sodha, directora del Centre de Dermatologia Làser i Estètica de GW Medical Faculty Associates, va dir que la teràpia LED ha estat aprovada per l'Administració d'Aliments i Medicaments dels EUA per al tractament de l'herpes simplex facial recurrent o l'herpes labial i l'herpes zoster (zóster). ). Washington DC
L'Acadèmia Americana de Dermatologia va assenyalar que les màscares venudes per a ús domèstic no són tan efectives com les màscares a l'oficina del dermatòleg. No obstant això, va dir Sodha, la comoditat, la privadesa i l'assequibilitat de l'ús domèstic sovint els converteixen en una opció atractiva.
Es poden utilitzar per il·luminar la cara amb llum blava per tractar l'acne; o la llum vermella que penetra més profundament per anti-envelliment; o tots dos.
"La llum blava pot dirigir-se als bacteris que produeixen acne a la pell", va dir la doctora Mona Gohara, dermatòloga certificada per la junta de Connecticut.
Utilitzant llum vermella, "s'està transferint l'energia tèrmica per canviar la pell. En aquest cas, augmenta la producció de col·lagen", va assenyalar.
Avram va assenyalar que la llum blava pot ajudar a millorar l'acne, però molts fàrmacs tòpics sense recepta tenen més evidència d'eficàcia que els dispositius LED. No obstant això, si algú està buscant un tractament alternatiu per a l'acne, no hi ha res dolent amb l'ús de llums LED, va afegir. Gohara creu que aquestes màscares "afegeixen una mica de força als grànuls antiacne que ja existeixen".
Si només voleu millorar l'efecte de bellesa, com ara fer que la vostra pell sembli més jove, no espereu resultats espectaculars.
"En termes d'envelliment preventiu, si hi ha algun efecte, només serà moderat durant un llarg període de temps", va dir Avram.
"Si la gent veu alguna millora, pot notar que la textura i el to de la seva pell poden haver millorat i l'envermelliment es pot reduir lleugerament. Però normalment aquestes millores (si n'hi ha) són molt subtils i no sempre es veuen afectades fàcilment. Troba."
Gohara va assenyalar que la màscara LED no és tan bona com el Botox o els farcits per suavitzar les arrugues, però pot afegir una mica de brillantor addicional.
Gohara diu que l'acne i qualsevol canvi de pell anti-envelliment trigaran almenys de quatre a sis setmanes, però pot ser més llarg. Va afegir que si una persona respon a una màscara LED, les persones amb arrugues més greus poden haver d'esperar molt de temps per veure la diferència.
La freqüència amb què una persona hauria d'utilitzar el dispositiu depèn de les directrius del fabricant. Es recomana portar moltes màscares almenys uns minuts al dia.
Sodha diu que pot ser que aquesta no sigui la millor opció per a les persones que busquen una millora ràpida o aquelles que lluiten amb la seva dieta diària.
Els experts diuen que, en general, són molt segurs. Molts han estat aprovats per la FDA, encara que això és més indicatiu de la seva seguretat que de la seva eficàcia.
La gent pot confondre els LED amb la llum ultraviolada, però els dos són molt diferents. Avram va dir que la llum ultraviolada pot danyar l'ADN, i no hi ha proves que això pugui passar amb les llums LED.
Però ell i Gohara insten a la gent a protegir-se els ulls quan utilitzen aquests dispositius. El 2019, Neutrogena va recordar "amb molta cautela" la seva màscara d'acne de fototeràpia perquè les persones amb certes malalties oculars tenen un "risc teòric de dany ocular". Altres van informar dels efectes visuals en utilitzar la màscara.
L'expresidenta de l'American Optometric Association, la doctora Barbara Horn, va dir que no hi ha cap conclusió sobre el grau en què la llum blava artificial és "massa llum blava" per als ulls.
"La majoria d'aquestes màscares tallen els ulls perquè la llum no entri directament als ulls. No obstant això, per a qualsevol tipus de tractament de fototeràpia, és molt recomanable protegir els ulls”, va assenyalar. "Tot i que la intensitat de les màscares domèstiques pot ser baixa, pot haver-hi llum visible de longitud d'ona curta que es desbordi a prop dels ulls".
L'optometrista va dir que qualsevol problema ocular potencial també pot estar relacionat amb el temps que porta la màscara, la intensitat de la llum LED i si l'usuari obre els ulls.
Ella recomana que abans d'utilitzar qualsevol d'aquests dispositius, investigui la qualitat del producte i segueixi les instruccions de seguretat i les directrius del fabricant. Gohara recomana utilitzar ulleres de sol o ulleres opaques per oferir una protecció addicional per als ulls.
Sodha va dir que les persones amb antecedents de càncer de pell i lupus eritematós sistèmic haurien d'evitar aquest tractament, i les persones amb malalties que afecten la retina (com la diabetis o la malaltia congènita de la retina) també haurien d'evitar aquest tractament. La llista també inclou persones que prenen fàrmacs fotosensibilitzants (com ara liti, certs antipsicòtics i certs antibiòtics).
Avram recomana que les persones de color tinguin més precaució quan utilitzen aquests dispositius, perquè de vegades els colors canvien.
Els dermatòlegs diuen que per a aquells que busquen millores estètiques, les màscares LED no són un substitut del tractament a l'oficina.
Avram va dir que l'eina més eficaç és el làser, seguit del tractament tòpic, ja sigui mitjançant medicaments amb recepta o sense recepta, dels quals el LED té el pitjor efecte.
"Em preocuparia per gastar diners en coses que proporcionen beneficis subtils, modestos o no evidents a la majoria dels pacients", va assenyalar.
Sodha recomana que si encara esteu interessats a comprar màscares LED, trieu màscares aprovades per la FDA. Va afegir que per tenir expectatives realistes, no oblideu hàbits importants per a la cura de la pell, com ara el son, la dieta, la hidratació, la protecció solar i els programes diaris de protecció/renovació.
Gohara creu que les màscares són "la cirereta del pastís", això pot ser una bona extensió del que va passar a l'oficina del metge.
"Ho comparo amb anar al gimnàs i entrenar amb un entrenador dur; és millor que fer unes quantes manuelles a casa, oi? Però tots dos poden marcar la diferència", va afegir Gohara.
A. Pawlowski és l'editor col·laborador sènior d'avui, centrat en notícies de salut i informes especials. Abans d'això, va ser escriptora, productora i editora de CNN.